Penderita Diabetes Harus Menghindari Makanan Ini

Fitria Rahmadianti - detikFood Penderita diabetes pasti sudah menghindari kudapan serba manis. Padahal, gula terdapat di mana-mana, termasuk di makanan dan minuman yang tidak Anda sangka sebelumnya. Seperti aneka saus dan sereal yang juga berpotensi menaikkan kadar gula.

Berdasarkan artikel yang dirilis Eating Well, rata-rata orang Amerika mengonsumsi gula lebih dari standar yang disarankan. Setiap hari mereka mengasup 475 kalori dari gula tambahan, atau setara 30 sendok teh gula. Angka ini 3-4 kali lebih tinggi dari rekomendasi American Heart Association.

Gula mengandung kalori tinggi, makanya zat pemanis ini juga sering dihindari oleh orang yang sedang menjalankan diet. Yuk, kenali makanan apa saja yang ternyata mengandung gula.

Tutup

You are redirected to Facebook

You are redirected to Facebook

Sending your message

You are redirected to Lintas Berita

Sending your message

Post this to your WordPress blog:

Sending your message

Post this to your Blogger blog:

Sending your message

Sending your message

Share to your Yahoo Mail contacts

Sending your message

Sending your message

Import Your Yahoo Messenger contacts

Share to your Yahoo Messenger contacts

Sending your message

Import Your Google Talk contacts

Share to your Google Talk contacts

Sending your message

Import Your Live Messenger contacts

Share to your Live Messenger contacts

Sending your message

Redaksi: detikfood[at]detik.com
Informasi pemasangan iklan
hubungi email : sales[at]detik.com

Roti sehat harga hemat