Odilia Winneke - detikFood
Foto: thaitable.com Jakarta - Gangguan ereksi merupakan problem sebagian besar pria di kota besar. Sebelum menelan pil atau jamu kuat, cobalah beberapa jenis makanan ini. Selain enak, jika dikonsumsi rutin nutrisi alaminya akan bikin ereksi lebih kuat.
Kemampuan ereksi merupakan kunci keberhasilan hubungan intim. Gangguan ereksi berupa disfungsi ereksi atau ejakulasi dini bisa mengganggu keharmonisan perkawinan. Sebaiknya jangan mengambil jalan pintas melalui pil atau jamu kuat. Karena jika tak jelas bahan-bahannya bisa jadi memicu munculnya penyakit lain.
Berikut ini beberapa jenis makanan yang baik untuk memperlancar aliran darah termasuk ke organ intim pria sehingga ereksi bisa dicapai maksimal:
Kopi
Kafein yang ada dalam secangkir kopi yang Anda minum bisa memicu metabolisme dan memompa darah lebih baik. Hasilnya, stok lemak digempur dan Anda akan lebih berenergi.
Cabai
Huah..huah kepedasan hingga berkeringat dan muka memerah? Itu pertanda bagus. Karena aliran darah terpompa dengan baik hingga ke pembuluh darah terkecil termasuk pada alat kelamin.Hasilnya, jantungpun memompa darah dengan baik sehingga mudah terangsang.
Salmon
Kandungan asam lemak omega3 membuat darah lebih encer, mengalir lancar ke seluruh pembuluh darah di dalam tubuh. Makanlah ikan seperti salmon, mackerelm tuna, kakap dua kali sehari sehingga pembuluh darah arteri berfungsi baik.
Tiram
Tiram secara nutrisi memang bereputasi untuk libido. Karena tiram kaya akan mineral; seng dan vitamin yang penting untuk hormon testosteron. Hormon inilah yang memicu gairah seks. Sebaiknya makan dalam keadaan mentah atau segar.
Pisang
Pria sehat jantungnya juga sehat. Makanlah pisang yang kaya potassium dan baik untuk peredaran darah di jantung. Potassium yang cukup akan membantu mengontrol kadar sodium,mengendalikan tekanan darah dan mengurangi masalah jantung. Potassium juga bisa didapat dari jeruk dan kentang.
Bawang
Kandungan allicin pada bawang bombay dan bawang putih memperlancar aliran darah dan mengcegah timbunan lemak darah. Untuk mencegah aroma tajamnya, kunyahlah permen mentol setelah makan bawang.
Ceri
Buah ceri yang warnanya cantik ini kaya akan anthocyanin, pewarna kimia alami yang melindungi dinding pembuluh darah arteri. Bisa mencegah timbunan lemak yang membuat pembuluh darah arteri tersumbat. Aneka jenis buah berry, buah berwarna seperti peach, nestarine dan plam juga baik untuk pembuluh darah arteri.
Wine
Res wine merupakan sumber antioksidan phytochemical yang bernama resveratrol yang mampu membuka pembuluh darah arteri dengan merangsang produksi nutric oxide. Nitric oxide ini yang membuat pembuluh darah melebar, seperti yang dilakukan oleh Viagra. Namun, resveratrol mampu membuka pembuluh darah arteri. Cukup 1-2 gelas sja sekali minum.
(Odi/Odi)
Install Aplikasi "Makan di Mana" GRATIS untuk smartphone Anda, di sini.Tutup
You are redirected to Facebook
You are redirected to Facebook
Sending your message
You are redirected to Lintas Berita
Sending your message
Post this to your WordPress blog:
Sending your message
Post this to your Blogger blog:
Sending your message
Sending your message
Share to your Yahoo Mail contacts
Sending your message
Sending your message
Import Your Yahoo Messenger contacts
Share to your Yahoo Messenger contacts
Sending your message
Import Your Google Talk contacts
Share to your Google Talk contacts
Sending your message
Import Your Live Messenger contacts
Share to your Live Messenger contacts
Sending your message
Redaksi: detikfood[at]detik.com
Informasi pemasangan iklan
hubungi email : sales[at]detik.com
No comments:
Post a Comment