Odilia Winneke - detikFood
Berbagi informasi terkini dari detikcom bersama teman-teman Anda Connect with Facebook google_ad_client = 'ca-pub-6880533263535234'; google_ad_channel = '4958278774'; google_ad_width = 200; google_ad_height = 400; google_ui_version = 1; google_ad_slot = '3695403116'; google_override_format = 'true'; google_ad_type = 'text_html'; google_tl = 3; google_font_face = 'arial'; google_font_size = 'small'; google_tfs = 12; google_color_link = '#11593C'; google_color_text = 'E1771E'; google_color_bg = '#FFFFFF'; google_color_border = '#FFFFFF'; google_color_url = '#CCCCCC';
Foto: Thinkstock Jakarta - Jika berencana untuk segera menjadi ayah, sebaiknya pria juga memperhatikan pola makan sehat. Karena kualitas makanan berpengaruh pada kualitas sperma. Menurut riset terbaru makan walnut teratur bisa memperbaiki kualitas sperma.
Hasil riset terbaru diumumkan hari Rabu (15/8) lalu dilakukan oleh UCLA Fielding School of Public Health di California. Dalam riset diteliti 117 laki-laki sehat berusia 21-35 tahun yang diambil spermanya di awal dan di akhir riset.
Sebagian dari mereka diminta makan 70 gram walnut setiap hari selain makanan biasa yang mereka makan. Setelah 12 minggu diteliti kembali dan mereka yang makan walnut menunjukkan kualitas sperma yang bagus. Termasuk pria yang memiliki sperma yang bergerak lambat ternyata menjadi lebih baik di akhir riset.
Riset yang sebagian didukung California Walnut Commission dipublikasikan secara online di jurnal Biology of Reproduction. Studi ini ingin membuktikan bahwa makanan dan gaya hidup pria bisa berpengaruh pada kesuburannya.
Menurut Dr. Wendie Robbins, walnut merupakan satu-satunya jenis kacang yang memiliki kandungan asam lemak omega 3 tinggi. Hal ini berkaitan erat dengan kualitas sperma yang baik seperti diungkap dalam riset sebelumnya.
Riset tambahan juga membuktikan suplemen minyak ikan yang tinggi asam lemak omega 3 bisa meningkatkan jumlah sperma yang sedikit.
(odi/odi)
Punya makanan favorit saat Ramadan & Lebaran? Ceritakan dengan menarik & lengkap di sini . Raih Grand Prize Mixer Kitchen Aid untuk cerita yang paling banyak di LIKE.
Tutup
You are redirected to Facebook
You are redirected to Facebook
Sending your message
You are redirected to Lintas Berita
Sending your message
Post this to your WordPress blog:
Sending your message
Post this to your Blogger blog:
Sending your message
Sending your message
Share to your Yahoo Mail contacts
Sending your message
Sending your message
Import Your Yahoo Messenger contacts
Share to your Yahoo Messenger contacts
Sending your message
Import Your Google Talk contacts
Share to your Google Talk contacts
Sending your message
Import Your Live Messenger contacts
Share to your Live Messenger contacts
Sending your message
Hubungi kami:
Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media partner: promosi[at]detik.com
Pemasangan iklan: sales[at]detik.com
No comments:
Post a Comment