Ivory Bakery's Address

Kami menyediakan roti murah berkualitas. Kami juga menerima pesanan untuk roti murah. Kami adalah supplier roti dari salah satu airline terbesar di Indonesia. Hubungi kami: Lisa Widjaja di 02168416986 atau 0214528707. Alamat kami di: Boulevard Raya QJ 1 no. 5, Kelapa Gading, Jakarta Utara.





Showing posts with label Tubuh. Show all posts
Showing posts with label Tubuh. Show all posts

Friday, March 8, 2013

Konsumsi Garam Berlebih Ganggu Sistem Kekebalan Tubuh

RPH Itik BebekDelfarm Pineapple PieUenaaak Pao Pandan Lapis CoklatHabbatussaudanaZait ZaitunZait SaudanaJakarta - Garam alias sodium banyak terdapat pada makanan, termasuk makanan cepat saji. Selama ini, konsumsi garam dalam jumlah tinggi dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Ternyata, garampun disebut-sebut dapat menyebabkan multiple sclerosis.

Multiple sclerosis adalah penyakit autoimmune di mana sistem kekebalan tubuh menyerang dirinya sendiri. Kondisi ini memengaruhi sistem saraf pusat seperti otak dan saraf tulang belakang, serta menyebabkan gangguan bicara, penglihatan, dan keseimbangan.

Ilmuwan dari Yale University dan University of Erlangen-Nuremberg meneliti tikus yang diberi makanan tinggi garam. Terlihat peningkatan sel Th17 secara dramatis dalam sistem saraf tikus, di mana hal ini dapat memicu inflamasi.

Hewan tersebut juga cenderung menderita penyakit parah terkait multiple sclerosis pada manusia. Sebelumnya, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa sel Th 17 yang diberi larutan garam menjadi lebih agresif.

Menurut Profesor David Hafler dari Yale University, secara alami sistem kekebalan tidak akan menyerang tubuhnya sendiri. Jadi, ia menganggap bahwa faktor eksternal memainkan peran dalam masalah tersebut.

"Sekarang ini, makanan Barat mengandung garam dalam kadar tinggi. Hal ini menyebabkan meningkatnya angka hipertensi dan mungkin juga penyakit autoimmune," Hafler berpendapat.

Selanjutnya, tim peneliti berencana mempelajari peran sel Th17 dalam kondisi autoimmune yang memengaruhi kulit. "Menarik jika kita bisa mencari tahu apakah pasien psoriasis (ditandai dengan kulit tebal kemerahan dan berkerak perak) dapat meredakan gejalanya dengan mengurangi asupan garam mereka," tulis peneliti.

Bagaimanapun juga, peneliti menambahkan, perkembangan penyakit autoimmune sangatlah kompleks dan bergantung pada banyak faktor genetik dan lingkungan. "Temuan ini merupakan kontribusi penting dalam memahami multiple sclerosis. Hasil penelitian ini juga memberikan target baru dalam penyembuhan penyakit tersebut, di mana saat ini belum ada obatnya," ujar Ralf Linker, peneliti dari University of Erlangen-Nuremberg.

Garam tak hanya terkandung pada makanan yang terasa asin. Beberapa makanan yang tak diduga, seperti roti, daging olahan, dan sup kalengan, ternyata juga banyak mengandung garam.

(odi/fit)


Roti sehat harga hemat

Tuesday, February 28, 2012

Raw Food Diet Bikin Tubuh Ramping dan Segar

Flora Febrianindya - detikFood

Raw Food Diet Bikin Tubuh Ramping dan Segar
Foto: www.greenparenthood.com/www.rawfoodrecipes.com Jakarta - Dedaunan dan makanan mentah memang sudah akrab bagi lidah orang Indonesia. Mulai dari lalapan hingga salad buah dan sayur mentah segar. Diet makanan mentah, atau raw food diet kinipun sedang jadi trend. Apa kelebihannya?

Dalam raw food diet, semua bahan makanan diolah tanpa melalui proses pemasakan terlebih dahulu. Jika benar-benar harus dimasak, suhunya tak boleh lebih dari 45 C. Makanan yang dikonsumsi antara lain kacang-kacangan, buah kering, buah dan sayur segar, jus, makanan organik, rumput laut. Bagi yang memakan daging, masih bisa mengonsumsinya berupa daging dan ikan mentah.

Keunggulan raw food diet pertama kali diungkapkan oleh seorang ahli fisika asal Swiss, Max Bircher-Benner di abad ke 18. Diet dengan makan makanan mentah dipercaya mampu memaksimalkan nutrisi dari bahan-bahan makanan. Proses memasak, apalagi dengan suhu tinggi bisa menghilangkan kandungan enzim dan nutrisi alami yang dikandungnya.

Raw food diet dipercaya mampu menurunkan berat badan dan menjaganya tetap ideal, juga bisa membuat kulit lebih sehat. Dengan makan makanan yang tak dimasak, badan juga akan terasa lebih bugar dan mampu menurunkan kadar kolesterol.

Bagi yang terbiasa makan makanan yang dimasak, diet makanan mentah terlihat membosankan. Namun kini, telah banyak resep-resep lezat yang tak memerlukan proses pemasakan. Mulai dari smoothies, salad, hingga pizza dan aneka cake yang bisa ditemui dalam sejumlah situs resep masakan.

Untuk mengolah makanan mentah, diperlukan beberapa macam alat dapur seperti blender, termometer, juicer, food processor, juga spiral slicer. Untuk mengolah kacang-kacangan dan bahan makanan yang keras, dapat merendamnya terlebih dahulu hingga lunak.

Namun tetap ada pro dan kontra bagi diet ini. Raw food diet diklaim sangat merepotkan karena membutuhkan waktu dan tenaga lebih untuk mengolah makanan. Tanpa proses pemasakan, dikhawatirkan pestisida dan kandungan berbahaya pada buah dan sayur tak bisa hilang. Selain itu, dibutuhkan kemauan yang keras agar bisa tetap bertahan dengan diet yang dijalani. Mau coba?

(Odi/Odi)

Install Aplikasi "Makan di Mana" GRATIS untuk smartphone Anda, di sini.

Tutup

You are redirected to Facebook

You are redirected to Facebook

loading Sending your message

You are redirected to Lintas Berita

loading Sending your message

Post this to your WordPress blog:


loading Sending your message

Post this to your Blogger blog:


loading Sending your message

loading Sending your message

Share to your Yahoo Mail contacts


loading Sending your message

loading Sending your message

Import Your Yahoo Messenger contacts


Share to your Yahoo Messenger contacts


loading Sending your message

Import Your Google Talk contacts


Share to your Google Talk contacts


loading Sending your message

Import Your Live Messenger contacts


Share to your Live Messenger contacts


loading Sending your message


Redaksi: detikfood[at]detik.com
Informasi pemasangan iklan
hubungi email : sales[at]detik.com

Roti sehat harga hemat

Monday, February 13, 2012

Makan Cokelat Tubuh Jadi Ramping dan Jantung Sehat

Dyah Oktabriawatie - detikFood Kelembutan dan rasa manis pada cokelat bisa membuat siapa saja menyukainya. Kecuali memberi sensasi nikmat enak di mulut cokelat juga kaya manfaat. Mulai dari membentuk tubuh ramping, jantung sehat hingga mata yang sehat.

Beberapa orang ada yang takut dengan makanan manis ini. Mereka menganggap cokelat bisa menambah berat badan dan merusak diet. Padahal jika jenis cokelat yang dimakan tepat dan jumlah tak berlebihan justru manfaat hebat yang diperoleh seperti berikut ini.



Tutup

You are redirected to Facebook

You are redirected to Facebook

loading Sending your message

You are redirected to Lintas Berita

loading Sending your message

Post this to your WordPress blog:


loading Sending your message

Post this to your Blogger blog:


loading Sending your message

loading Sending your message

Share to your Yahoo Mail contacts


loading Sending your message

loading Sending your message

Import Your Yahoo Messenger contacts


Share to your Yahoo Messenger contacts


loading Sending your message

Import Your Google Talk contacts


Share to your Google Talk contacts


loading Sending your message

Import Your Live Messenger contacts


Share to your Live Messenger contacts


loading Sending your message


Redaksi: detikfood[at]detik.com
Informasi pemasangan iklan
hubungi email : sales[at]detik.com

Roti sehat harga hemat

Thursday, January 19, 2012

Makan Teratur Membuat Postur Tubuh Lebih Ideal

Dyah Oktabriawatie - detikFood

Makan Teratur Membuat Postur Tubuh Lebih Ideal
Foto: articles.timesofindia.indiatimes.com Jakarta - Bentuk tubuh sempurna atau ideal pastilah jadi dambaan semua orang. Selain olahraga teratur dan perawatan tubuh rutin konsumsi makanan sehatpun punya andil penting. Termasuk makan teratur setiap hari dengan menu gizi seimbang.

Jika berolah raga yang teratur, beberapa makanan yang dimakan juga mempengaruhi berat badan, bisa naik atau berkurang. Makanlah sesuai jadwal makan, sarapan, makan siang dan makan malam. Seperti sarapan di pagi hari dengan pilihan menu sehat akan membuat tubuh tetap bugar dan sehat sepanjang hari.

Untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Makan sedikit porsi di pagi hari juga akan memberikan energi yang lebih dan terbaik untuk tubuh. Sebaiknya hindari porsi makan yang berlebihan di pagi hari yang dapat menambah nafsu makan sepanjang hari.

Sebaiknya makanlah telur di pagi hari, karena telur menyimpan sejumlah protein dan kolin, yang dapat memberikan energi agar tetap bugar selama melakukan aktifitas. Karena kandungan proteinnya yang tinggi, Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) mengkategorikan sebagai sebagai Daging dalam Piramida Panduan Makanan.

Makan buah-buahan di pagi hari juga akan memberikan energi sepanjang hari. Untuk makan siang dan malam hindari juga makanan non vegetarian dan pilihlah menu makanan yang banyak mengandung sayur dan buah, juga tidak perlu menunggu lapar bila ingin makan.

Untuk membakar kalori dan lemak Anda bisa melakukan olah raga secara teratur. Minum segelas air hangat di pagi hari setelah bangun tidur, sangat baik untuk tubuh karena bermanfaat untuk menjaga kehalusan kulit.

Air merupakan zat pelarut yang baik dan dapat melarutkan garam, gula, lemak, minyak yang dapat membantu menurunkan berat badan. Pada orang dewasa dianjurkan untuk minum air putih sebanyak 1,5 liter hingga 2 liter perhari.

(Odi/Odi)

Install Aplikasi "Makan di Mana" GRATIS untuk smartphone Anda, di sini.

Tutup

You are redirected to Facebook

You are redirected to Facebook

loading Sending your message

You are redirected to Lintas Berita

loading Sending your message

Post this to your WordPress blog:


loading Sending your message

Post this to your Blogger blog:


loading Sending your message

loading Sending your message

Share to your Yahoo Mail contacts


loading Sending your message

loading Sending your message

Import Your Yahoo Messenger contacts


Share to your Yahoo Messenger contacts


loading Sending your message

Import Your Google Talk contacts


Share to your Google Talk contacts


loading Sending your message

Import Your Live Messenger contacts


Share to your Live Messenger contacts


loading Sending your message


Redaksi: detikfood[at]detik.com
Informasi pemasangan iklan
hubungi email : sales[at]detik.com

View the original article here

Wednesday, January 18, 2012

Tubuh Kurang Fit? Makanlah Makanan Ini!

Odi - detikFood Tubuh kurang sehat? Jangan buru-buru menelan obat. Saat demam dan flu selain beristirahat dan minum obat, cobalah makan makanan yang berkhasiat untuk membangun daya tahan tubuh. Mudah didapat dan rasanya juga enak.

Sejak dahulu nenek moyang kita selalu mengandalkan bahan-bahan alami untuk kesehatan. Termasuk saat sedang sakit. Obat alam yang berasal dari sumber alami dipercaya lebih ampuh dan mudah memulihkan kesehatan. Seperti beberapa makanan berikut ini.



Tutup

You are redirected to Facebook

You are redirected to Facebook

loading Sending your message

You are redirected to Lintas Berita

loading Sending your message

Post this to your WordPress blog:


loading Sending your message

Post this to your Blogger blog:


loading Sending your message

loading Sending your message

Share to your Yahoo Mail contacts


loading Sending your message

loading Sending your message

Import Your Yahoo Messenger contacts


Share to your Yahoo Messenger contacts


loading Sending your message

Import Your Google Talk contacts


Share to your Google Talk contacts


loading Sending your message

Import Your Live Messenger contacts


Share to your Live Messenger contacts


loading Sending your message


Redaksi: detikfood[at]detik.com
Informasi pemasangan iklan
hubungi email : sales[at]detik.com

View the original article here

Sunday, December 4, 2011

Ayam Goreng dan Kentang Goreng Bikin Tubuh Melar

Dyah Oktabriawatie - detikFood

Ayam Goreng dan Kentang Goreng Bikin Tubuh Melar
Foto: allhealthyrecipes.net Jakarta - Apa menu makan siang Anda hari ini? Ayam goreng dan french fries? Atau salad buah dan ayam panggang? Jika sedang berusaha menurunkan berat badan, sebaiknya cermati jenis makanan yang memicu tubuh jadi melar ini.

Sudah berdiet setengah mati, tetapi berat badan tak kunjung turun. Ada baiknya mulailah selektif memilih makanan. Makanan yang gurih enak di mulut belum tentu baik untuk tubuh Anda. Sebaiknya mulailah mencoret daftar makanan berikut ini. Karena bisa memicu tubuh cepat melar dan berat badan naik.

Roti Tawar
Roti tawar merupakan makanan yang berserat rendah dan tidak memberi rasa kenyang yang lama. Gula darah bisa cepat naik setelah makan roti dan rasa lapar akan cepat datang Karena dalam pembuatan roti tawar, biasanya dicampur dengan gula atau pemanis. Gantilah roti tawar dengan roti gandum yang memiliki kandungan serat lebih tinggi.

Sereal
Makanan ini sering disajikan sebagai menu sarapan yang praktis. Banyak produk sereal yang dijual memiliki kandungan gula yang tinggi dan bernilai gizi rendah yang dapat memicu penimbunan lemak dalam tubuh. Jika ingin makan sereal pilihlah sereal yang terbuat dari 100 % gandum utuh. Selain itu oatmeal dengan tambahan buah segarbisa menjadi pilihan tepat untuk menu sarapan sehat dan bergizi.

Ayam Goreng
Ayam goreng merupakan menu favorit dan disukai banyak orang. Namun tidak banyak orang sadar bahwa ayam goreng mengandung lemak tinggi. Karena proses pengolahannya yang menggunakan minyak dapat memicu penumpukan lemak dalam tubuh. Bila ingin makan ayam pilihlah ayam tanpa kulit dan hindari ayam yang digoreng.

Kopi Plus Creamer dan Pemanis
Secangkir kopi yang ditambahkan creamer dan gula menghasilkan kalori sebanyak 800 kkal. Nilainya hampir setengah dari kebutuhan harian. Banyak yang tidak tahu jika minum kopi dengan creamer dan gula dapat menambah jumlah kalori dalam tubuh. Bagi penggemar kopi, disarankan jangan berlebihan menambah creamer dan gula ke dalam kopi.

Permen
Perlu diketahui sebagian besar permen hanya mengandung pemanis dan bahan kimia tambahan makanan, seperti pewarna atau pengawet. Permen dapat membuat ketagihan karena rasanya yang manis dan bentuknya yang menarik. Padahal; permen tidak memiliki kandungan gizi yang baik dan justru membuat tubuh cepat gemuk.

Kentang Goreng
Kentang sebenarnya jenis makanan berkalori rendah. Menu kentang goreng sering disajikan di restoran cepat saji dan didampingi menu lain seperti ayam goreng dan burger. Ketika proses menggoreng dengan suhu tinggi, nilai kalorinya meningkat. Inilah yang dapat menimbulkan penimbuanan lemak di tubuh.

Kue-kue Manis
Makanan ini tidak dapat membuat perut kenyang lebih lama setelah memakannya dan berserat rendah. Karena banyak mengandung gula atau menggunakan sirup yang mengandung fruktosa tinggi yang dapat membuat gula darah meningkat secara drastis dan mempercepat timbunan lemak.

Keripik Kentang
Makanan yang berkalori tinggi ini memiliki nilai gizi yang rendah. Karena dalam proses pembuatannya menggunakan suhu yang tinggu dengan ditambahkan krim, mentega, pengawet dan garam yang tinggi jika dikonsumsi berlebih dapat berakibat buruk untuk kesehatan.

Minuman Bersoda
Soda mengandung kadar gula yang tinggi. Gula dapat memberikan energi dan membuat tubuh melepaskan serotonin. Sebuah neurotransmitter yang dapat meningkatkan suasana hati, sehingga banyak orang yang menyukai soda cenderung berpostur tubuh gemuk.Para peneliti di University of Texas menemukan, soda dapat meningkatkan risiko obesitas rata-rata 32,8%, sedangkan soda bebas gula meningkatkan risiko hingga 54,5 %. Soda bebas gula juga tidak baik untuk diminum. Kebanyakan soda mengandung 250 kalori per 600 ml. Tidak ada nutrisi atau mineral di dalam soda, kecuali gula dan kafein.

(Odi/Odi)

Install Aplikasi "Makan di Mana" GRATIS untuk smartphone Anda, di sini.

Tutup

You are redirected to Facebook

You are redirected to Facebook

loading Sending your message

You are redirected to Lintas Berita

loading Sending your message

Post this to your WordPress blog:


loading Sending your message

Post this to your Blogger blog:


loading Sending your message

loading Sending your message

Share to your Yahoo Mail contacts


loading Sending your message

loading Sending your message

Import Your Yahoo Messenger contacts


Share to your Yahoo Messenger contacts


loading Sending your message

Import Your Google Talk contacts


Share to your Google Talk contacts


loading Sending your message

Import Your Live Messenger contacts


Share to your Live Messenger contacts


loading Sending your message


Redaksi: detikfood[at]detik.com
Informasi pemasangan iklan
hubungi email : sales[at]detik.com

View the original article here