Makanan Ini Jadi Tempat Bersembunyinya Garam

Fitria Rahmadianti - detikFood Garam penting bagi tubuh, sama seperti air. Namun, jika dikonsumsi berlebihan dapat memicu berbagai penyakit. Sumber garam tidak hanya berasal dari makanan asin Mungkin Anda tidak mengira banyak makanan lain yang juga tinggi kadar garamnya.

Hidangan restoran dan makanan yang diproses mengandung garam lebih banyak daripada makanan buatan sendiri. Konsumsi garam harian bagi orang dewasa adalah kurang dari 2,300 mg. Nyatanya, rata-rata warga Amerika mengasup 3,266 mg garam per hari.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) baru-baru ini merilis 5 makanan pokok masyarakat Amerika yang dituding sebagai biang sodium, seperti berikut ini:

Tutup

You are redirected to Facebook

You are redirected to Facebook

Sending your message

You are redirected to Lintas Berita

Sending your message

Post this to your WordPress blog:

Sending your message

Post this to your Blogger blog:

Sending your message

Sending your message

Share to your Yahoo Mail contacts

Sending your message

Sending your message

Import Your Yahoo Messenger contacts

Share to your Yahoo Messenger contacts

Sending your message

Import Your Google Talk contacts

Share to your Google Talk contacts

Sending your message

Import Your Live Messenger contacts

Share to your Live Messenger contacts

Sending your message

Redaksi: detikfood[at]detik.com
Informasi pemasangan iklan
hubungi email : sales[at]detik.com

Roti sehat harga hemat